Cuidar de si com ciência e natureza
Fitoterapia, bioressonância e acompanhamento personalizado com mais de 20 anos de experiência em farmácia. Consultas presenciais e online.
Serviços de saúde integrativa
Uma abordagem que combina o rigor da farmácia com o melhor das terapias naturais, adaptada à sua realidade e objetivos.
-
Utilização terapêutica de plantas medicinais para apoiar a saúde de forma natural, com base no seu historial clínico e necessidades específicas. Presencial · Online
-
Aconselhamento personalizado na escolha de suplementos naturais, com orientação profissional sobre dosagem, combinações e segurança. Presencial · Online
-
Terapia energética que analisa e harmoniza os campos biológicos do organismo, complementando tratamentos convencionais. Presencial
-
Remédios florais para equilibrar estados emocionais, reduzir ansiedade, stress e promover o bem-estar psicoemocional. Presencial · Onlinecrição do item
-
Um plano de saúde e bem-estar criado especificamente para si — com follow-up regular, ajuste de estratégias e suporte contínuo na sua jornada de saúde.
Avaliação inicial detalhada
Plano adaptado aos seus objetivos
Revisões periódicas de progresso
Suporte entre sessões
Presencial · Online
Experiência, cuidado e conhecimento
Com mais de duas décadas de experiência em farmácia e formação aprofundada em terapias naturais e complementares, o meu trabalho nasce da convicção de que a saúde é uma jornada única para cada pessoa.
A minha abordagem combina o rigor científico da formação farmacêutica com a abertura e sensibilidade das terapias integrativas — sempre com responsabilidade, ética e foco no seu bem-estar.
Credenciais:
Mais de 20 anos de experiência profissional em contexto de farmácia
Formação em fitoterapia, florais de Bach e bioressonância
Abordagem integrativa, personalizada e baseada em evidência
Consultas presenciais e online, com acompanhamento contínuo
Testemunhos de clientes
A confiança dos clientes é o maior reconhecimento do meu trabalho.
-
Gostei mesmo muito da abordagem, principalmente pela forma como demonstra um interesse genuíno pelas patologias e pelo bem-estar global da pessoa. Senti que houve uma escuta ativa e uma preocupação real em perceber a origem das questões, e não apenas tratar sintomas.
Valorizo bastante o facto de não haver qualquer tipo de pressão para a toma de suplementação. Tudo é sugerido de forma consciente, personalizada e com sentido, o que transmite muita confiança e credibilidade no seu trabalho.
Sem dúvida, uma experiência muito positiva e diferenciadora. Recomendo a quem procura um acompanhamento mais humano, equilibrado e verdadeiramente focado na saúde.— Carolina Santos
-
Obrigada pela ajuda Dr Rui. Muito profissional e ajudou-me imenso através do seu conhecimento. Recomendo!
— Bárbara Rosa
-
Excelente experiência! O biofeedback ajudou-me a ganhar mais consciência do meu corpo e o aconselhamento fitoterapia tem sido eficaz. Muito bom profissiona; recomendo vivamente a experimentarem.
- Marlen Medeiros
Perguntas frequentes
Estas terapias são seguras? Posso utilizá-las se já tomo medicação?
1
Sim, e esta é uma das perguntas mais importantes que pode fazer. A fitoterapia, os florais de Bach e a suplementação natural são abordagens não invasivas e sem efeitos secundários significativos quando prescritas por um profissional qualificado. Todas as recomendações têm em conta a sua medicação atual, historial clínico e condição de saúde. O objetivo é sempre complementar — nunca substituir — o tratamento que o seu médico prescreveu. Em caso de qualquer interação relevante, será sempre informado com clareza.
Estas terapias substituem a medicina convencional?
2
Não — e é importante deixar isso claro. Trabalho sempre em complementaridade com a medicina convencional. A abordagem integrativa parte do princípio de que o corpo beneficia de múltiplos apoios em simultâneo: o tratamento médico faz o que só ele consegue fazer, e as terapias naturais atuam nas dimensões que a medicina convencional muitas vezes não abrange — o equilíbrio emocional, a prevenção, a recuperação do bem-estar geral e a redução dos efeitos secundários de alguns tratamentos. Nunca recomendo a interrupção de medicação sem supervisão médica.
7
8
Fitoterapia funciona mesmo, ou é apenas um efeito placebo?
3
A fitoterapia tem base científica sólida e é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e pela Agência Europeia do Medicamento (EMA) como uma forma legítima de intervenção terapêutica. Muitos medicamentos convencionais têm origem em compostos vegetais. A diferença é que na fitoterapia utilizamos a planta ou os seus extratos de forma controlada e personalizada. Com mais de 20 anos de experiência em farmácia, a minha abordagem é sempre baseada em evidência — não em modas ou crenças.
O que acontece na primeira consulta? Tenho de me comprometer a um longo processo?
4
A primeira consulta é uma conversa aprofundada sobre si: o seu historial de saúde, os seus sintomas, o seu estilo de vida, as suas preocupações e os seus objetivos. Não há compromissos obrigatórios nem processos definidos à partida. No final da consulta, receberá uma proposta de acompanhamento personalizada — e será sempre você a decidir como quer prosseguir. Muitas pessoas sentem diferença já nas primeiras semanas; outras optam por um acompanhamento mais prolongado. O ritmo é sempre seu.
A bioressonância é uma terapia que utiliza equipamento eletrónico para identificar e harmonizar padrões de frequência no organismo. Baseia-se no princípio de que células e tecidos emitem e respondem a sinais biofísicos. É indolor, não invasiva e sem efeitos secundários. É frequentemente utilizada em casos de alergias, fadiga crónica, desequilíbrios imunitários e apoio a processos de desintoxicação. Não substitui o diagnóstico médico, mas pode oferecer informação complementar valiosa sobre o estado funcional do organismo.
Sim. Os florais de Bach são essências naturais sem contraindicações conhecidas, sem efeitos secundários e sem interações com medicamentos. São seguros para todas as idades, incluindo crianças, grávidas e idosos — e podem inclusivamente ser utilizados em animais. Atuam ao nível emocional, ajudando a equilibrar estados como ansiedade, medo, irritabilidade, tristeza, insónia ou dificuldade de adaptação a mudanças. Cada preparado é feito de forma personalizada, adaptado ao estado emocional específico de cada pessoa no momento.
A consulta online decorre por videochamada, numa plataforma segura e confidencial, e tem exatamente a mesma estrutura e profundidade da consulta presencial. A avaliação, o aconselhamento e o plano terapêutico são idênticos. Os produtos recomendados podem ser enviados para sua casa ou adquiridos localmente com as indicações precisas que lhe forneço. Muitos clientes preferem o formato online pela comodidade — e os resultados são equivalentes.
Com mais de 20 anos de experiência em farmácia e formação certificada em fitoterapia, florais de Bach e bioressonância, o meu trabalho assenta em três pilares: rigor científico, responsabilidade ética e cuidado genuíno com cada pessoa. Não faço promessas que não posso cumprir, não recomendo o que não acredito e não prescrevo sem conhecer a sua situação em detalhe. A confiança constrói-se consulta a consulta — e é o que os meus clientes de longa data confirmam.
9
As pessoas que me procuram chegam com realidades muito diversas: stress crónico e esgotamento, ansiedade e perturbações do sono, problemas digestivos ou imunitários recorrentes, desequilíbrios hormonais, recuperação após tratamentos convencionais, ou simplesmente o desejo de adotar um estilo de vida mais saudável e consciente. Se tem dúvidas sobre se a sua situação específica pode beneficiar de uma consulta, pode contactar-me sem compromisso — responderei com honestidade.
O que é exatamente a bioressonância e como funciona?
5
Para que tipo de situações me pode ajudar?
Os florais de Bach são adequados para adultos, crianças e idosos?
6
Como funciona uma consulta online? É tão eficaz como a presencial?
Como sei que posso confiar nesta profissional?
Pronto/a para cuidar de si?
Marque a sua primeira consulta — presencial ou online — e comece a sua jornada de saúde integrativa com acompanhamento especializado.
